conas boinn istigh de dhéantús baile a dhéanamh le haghaidh bróga

Más duine tú a chaitheann go leor ama ar a chosa, is féidir le péire maith boinn istigh an difríocht ar fad a dhéanamh ar fud an domhain. Mar sin féin, is féidir le boinn istigh a cheannaítear sa siopa a bheith costasach agus seans nach n-oirfeadh do chos go foirfe. Go fortunately, tá sé éasca boinn istigh baile a dhéanamh atá saincheaptha chun do chosa a fheistiú agus an tacaíocht a theastaíonn uait a sholáthar.

Seo a bheidh uait:

- Píosa cúr nó feilte le húsáid mar bhun do bhonn istigh
- Péire siosúr
- Peann nó peann luaidhe
- A rialóir
- Gliú (roghnach)

Céim 1: Rianaigh do chos

Cuir do chos ar an gcúr nó ar an mbraith agus lorg timpeall air le peann nó peann luaidhe. Bí cinnte a rianú thart ar do bharraicíní agus do shála.

Céim 2: Gearr amach an insole

Bain úsáid as do siosúr chun rianú do chos a ghearradh amach. Déan cinnte gearrtha díreach taobh istigh de na línte chun a chinntiú go bhfuil oiriúnach snug i do bhróg.

Céim 3: Cuir an insole i do bhróg

Cuir an insole i do bhróg agus féach conas a oireann sé. Más gá, Baile Átha Troim na himill go dtí go n-oireann sé go foirfe.

Céim 4: Cuir tacaíocht leis (roghnach)

Má bhraitheann tú go bhfuil beagán tacaíochta breise ag teastáil ó do insole, is féidir leat roinnt cushioning nó tacaíocht áirse a chur leis. Mar shampla, d'fhéadfá stiall cúr a ghliúáil faoi áirse do chos nó mhaolú glóthach a chur leis an tsáil.

Céim 5: Déan arís don chos eile

Déan an próiseas arís le haghaidh do chos eile chun péire boinn istigh saincheaptha a chruthú.

Is bealach iontach iad boinn istigh homemade chun an tacaíocht a theastaíonn uathu a sholáthar do do chosa gan an banc a bhriseadh. Ina theannta sin, is tionscadal spraoi DIY é is féidir leat a dhéanamh sa bhaile. Mar sin cén fáth nach dtabharfaidh tú triail air agus féachaint an bhfeabhsaíonn boinn istigh baile do chompord agus tú ar do chosa!